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Mann, der aus dem Fenster schaut

Imagination

 

Damit Sie sich eine Vorstellung von mir und meiner Arbeit machen können, stelle ich Ihnen hier zwei Audiodateien, die im Rahmen meiner Masterarbeit entstanden sind, zur Verfügung. 

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Es sind Anleitungen zu Imaginationen oder "Traumreisen". Nehmen Sie sich ca. 30 Minuten Zeit, setzen Kopfhörer auf und hören Sie einfach dem zu, was ich Ihnen erzähle. 

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Vielleicht hilft es Ihnen, sich zu entspannen und zurück in Ihren Körper zu finden.

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Zukunft Imagination

 

Wie sieht Ihre Zukunft aus, wenn sich alles zu Ihren Gunsten entwickelt? Hören Sie die Audiodatei an und danach in sich hinein. Sie werden es selbst herausfinden, was Sie sich von der Zukunft wünschen. 

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ZukunftsimaginationImke Jacob - Kraftfeld
00:00 / 18:48
Wolke mit Silberstreifen
Zukunft Imagination
Welliger abstrakter Hintergrund

Achtsame Körperwahrnehmung

 

Der "Bodyscan" gibt Ihnen eine Art Begleitung, um Ihren Körper wahrzunehmen und in sich hinein zu fühlen. Gemeinsam scannen wir Ihren Körper ab, um Achtsamkeit und positive Wahrnehmung zu fördern. 

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BodyscanImke Jacob - Kraftfeld
00:00 / 18:44
Achtsame Körperwahrnehmung
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